舞蹈毯子功技巧主要包括以下几个方面：

一、翻滚技巧

在舞蹈毯子功中，翻滚是最基本的技巧之一。舞者需要学会如何运用身体的协调性和力量，在毯子上完成各种翻滚动作，如前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。这些翻滚动作不仅需要舞者拥有较强的肌肉力量，还需要良好的空间感和灵活性。

二、跳跃技巧

舞蹈毯子功中的跳跃与在地面上的跳跃有所不同。舞者需要借助毯子的弹性，完成各种跳跃动作，如蹦跳、跃起等。这些技巧要求舞者掌握正确的起跳时机和姿势，以及稳定的落地技巧，以确保在跳跃过程中的安全。

三、旋转技巧

旋转是舞蹈毯子功中的重要组成部分。舞者可以在毯子上完成各种旋转动作，如平转、空转等。为了完成这些动作，舞者需要保持良好的身体平衡，同时运用身体的各个部位进行协同转动。

四、翻滚与跳跃结合技巧

在一些高级舞蹈毯子功中，会将翻滚和跳跃动作相结合，形成更加复杂的技巧。这些技巧要求舞者具备高超的协调性和灵活性，以及良好的空间感知能力。通过不断练习和熟练掌握这些技巧，舞者可以在舞蹈中展现出更加出色的表演能力。

总之，舞蹈毯子功技巧包括翻滚、跳跃、旋转以及它们的结合技巧。这些技巧需要舞者通过长期的专业训练和实践才能掌握，同时还需要良好的身体素质和天赋。