实验室工作人员为降低微生物风险需采取多项防护措施，确保人员安全和实验室卫生。具体措施如下：

1. 穿戴个人防护装备：包括实验室服、手套、护目镜或面罩，保护身体、皮肤和眼睛，防止微生物直接接触。

2. 保持手部卫生：频繁洗手，使用含酒精的消毒剂肥皂，并确保手部干燥。

3. 遵循实验室程序：包括实验前后清洁和消毒步骤，确保实验室操作安全。

4. 避免不当行为：在实验室内避免进食、喝水或化妆，减少口鼻接触污染物机会。

5. 使用生物安全柜：处理生物材料时应在生物安全柜中操作，防止微生物扩散。

6. 定期培训和教育：确保工作人员了解微生物安全和实验室卫生最新指南。

7. 实验室清理和消毒：定期清洁和消毒实验室设备和表面，防止微生物滋生。

8. 正确处理废物：依照规定处理生物危险废物，防止微生物传播。

9. 接种疫苗：根据工作性质接种相关疫苗，预防特定感染病原体。

通过严格执行这些防护措施，可以最大限度降低实验室工作人员与微生物接触的风险，确保实验室环境安全。