教师进修培训的方式多种多样，主要包括以下几个方面：参加进修班、培训班或者研修班，这些是常见的教师进修形式，能够帮助教师系统学习新的教学理念、教学方法和教学技巧，提升教学能力。在研修班中，教师还可以深入研究特定的教学领域，加深专业知识。

参加学术会议和学术讲座，这是教师们分享研究成果、学习新知识的重要途径。通过参加学术会议和学术讲座，教师可以了解最新的科研成果，学习新的教学方法和技术。这种互动交流的方式能够促进教师之间的知识共享和经验交流。

参加国内外进修、考察和培训，教师可以通过参加这些活动，学习其他国家和地区的先进教学理念和方法，提升自己的教学水平。这种跨地域的学习经历能够拓宽教师的视野，增强教学实践的多样性和创新性。

在线学习，通过网络研修平台，教师可以随时随地学习新的知识和技能，网络平台的资源丰富，教师可以在其中找到各种学习资源。在线学习不受时间和空间限制，方便教师灵活安排学习时间，实现个性化学习。

自学研修，这是新教师专业成长的重要途径，通过自学自悟增强自主学习意识，促进知识和技能的专业提升。自学研修要求教师具备较强的自我驱动能力和自律性，能够在没有外部监督的情况下持续学习。

综上所述，教师可以选择适合自己情况的方式进行进修培训，以提升自己的教学能力。不同的培训方式各有优势，教师可以根据自身需求和条件，选择最适合自己的方式，不断丰富和完善自己的教学知识和技能。