篮球场上，快速运球而不丢球的技术至关重要。高运球是将球反弹高度控制在腰、胸之间的运球方法，适合在无防守压力的情况下加快速度或调整进攻位置。运球时，需上体稍前倾，抬头看前方，肘关节为轴，用手拍按球的后上方，控制落点在身体侧前方，配合手脚协调。低运球则是在受紧逼或防守时，将球反弹高度降至膝关节以下，需两膝迅速弯曲，降低重心，靠近防守队员一侧，用手腕、手指力量短促地拍按球，保护球并摆脱防守。

急停急起运球是利用速度变化摆脱防守，多用于防守较紧时。运球急停时，快速拍按球的前上方，两脚做跨步急停，转入低运球，用臂、上体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，拍按球的后上方加速超越对手。换手运球用于对手堵截运球路线时，需拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，球落在左侧前方反弹，迅速跨步、侧身护球和加速超越对手。

转身运球在被防守堵截时使用，侧对防守，左脚在前做中枢脚，将球控制在右侧，右手按球右侧上方，后转身右脚蹬地后撤，将球拉向后侧方落地反弹，换左手运球，从对手右侧突破。控制性运球用于难以传球或观察场上形势时，拍打篮球膝盖到腰部高度，双膝微屈，身体前倾，保持平衡，不参与运球的手臂弯屈肘部并向外伸。

快速运球时，身体前倾，将球拍向前方，运球高度在胸部与腰部之间，眼睛观察全场。变速运球则需要改变运球速度和高度，小步接近对手，突然加速并降低运球高度，快速突破向前。这需要大量练习才能有效运用。