可以从两个方面来探讨中国传统节日的重要性及其在现代社会的意义。

1. 中国传统节日的重要性

首先，中国传统节日是中华文化的重要组成部分，承载着深厚的历史和文化底蕴。如春节、清明节、端午节、中秋节等，这些节日不仅体现了中华民族的传统价值观和文化特色，而且对于传承中华文化、增强民族凝聚力和提升文化自信心起着至关重要的作用。

2. 中国传统节日的现代意义

其次，中国传统节日仍在现代社会中扮演着重要角色。一方面，传统节日为增进社会和谐、强化人际关系提供了绝佳的机会。例如，春节期间的家庭团聚和清明节时的扫墓活动都能加深人与人之间的联系；端午节通过赛龙舟和吃粽子等活动，增强了社区凝聚力和对国家的热爱。另一方面，传统节日也是传承优秀文化、宣传社会主义核心价值观的途径。

为了保持和发展中国传统节日，提出以下建议：

1. 保护和传承节日文化

首先，应重视对传统节日文化内涵的保护与传承。每个节日都有其独特的历史背景和文化意义，如春节的团圆、清明节的纪念、端午节的爱国情怀以及中秋节的团圆和谐。为此，应通过教育、保存非物质文化遗产等方式，让这些文化内涵在现代社会中得以传承和发扬。

2. 创新节日庆祝方式

其次，应探索传统节日的现代庆祝方式。在尊重传统的基础上，结合现代社会的特点，为传统节日注入新的活力。例如，在春节期间，除了传统的家庭聚餐和放鞭炮，可以举办网络春晚、定制电子红包等活动吸引年轻一代的参与。端午节可以举办龙舟比赛，中秋节则可以推出创意月饼、举办赏月诗歌会等活动。通过这些创新，使传统节日更加符合现代人的生活需求，同时增强年轻一代对传统文化的认识和兴趣。