先找强拍，再分辨强拍后面的规律，主要还是靠你对强弱拍的分辨能力。

1/4拍：强

2/4拍：强 弱

3/4拍：强 弱 弱

4/4拍：强 弱 次强 弱

5/4拍：强 弱 次强 弱 弱

3/8拍：强 弱 弱

6/8拍：强 弱 弱 次强 弱 弱

9/8拍：强 弱 弱 次强 弱 弱 次强 弱 弱

拓展资料：

节拍，乐曲中表示固定单位时值和强弱规律的组织形式。又称拍子。每小节中强拍和弱拍的循环称二拍子；强拍、弱拍 、弱拍的循环称三拍子。表示每小节中基本单位拍的时值和数量的记号，称拍号。拍号的上方数字表示每小节的拍数，下方数字表示每拍的时值。

例如，2/4表示以4分音符为1拍 ，每小节有 2 拍。拍号中时值的实际时间，应视乐曲所标速度而定。在不同节拍类型中，每小节只有一个强拍的叫做单拍子，如2/4、2/8是单2拍子，3/4、3/8是单3拍子。每小节有一个强拍并有次强拍的叫做复拍子。 如 4/4、6/8是复 2 拍子，9/8、9/16是复3拍子。

单位拍时值相同而拍数不同的单拍子组合在一小节内，叫做混合拍子。例如5/4是由2/4+3/4或3/4+2/4组合而成，7/8是2/8+2/8+3/8或3/8+2/8+2/8组合而成等等。