引言：感觉现在的学生抗挫能力非常的低，造成这种现象的原因可能是比较多，有可能是精神压力比较大，从而产生的烦躁，焦虑，毕竟学习压力是不小的。因此在学校当中都有一些体育课程，在体育教学当中，应该去培养学生的抗挫折能力，相信这个对于每个体育老师来说都是一个不小的挑战。

现在都知道主要是想要成功，最主要的一点就是要自信，要信任自己，对于自身的发展要充满信心。因此体育老师在教学当中一定要注重培养学生的自信心，让他们知道哪怕是进步了一点点，这都是一个值得表扬的事情。有了自信才能够，勇于开拓，勇于创新，勇于拼搏。反正如果说没有了自信心，那么一切都没有办法成功。而且自信他是人心理健康的重要标志之一。

孩子的一生不可能是一帆风顺的，他们中间或多或少都会经历一些挫折，有一些是来自于学习，有一些是来自于生活。当然这些挫折应该是可遇而不可求的，因此教师要不断的对学生进行挫折教育。在工作当中要特别注意学生的挫折数量和强度，根据学生的承受能力来进行适当的增加。除此之外要培养学生坚强的意志，克服困难的毅力和提高对周围环境的适应能力。

可能是因为现在家庭环境的影响，导致很多孩子对于挫折不能很好的去接受。或者说是受挫折能力太低，面对这样的情况，老师和家长应该根据学生的不同水平和特点设置不同难度的挫折项目。让他有利于提高学生积极的心理耐受力，但是又不能超过每个学生心理的承受度。可以由浅入深的让孩子去参加一些夏令营，或者是在体育教学过程当中，由简单到难的项目去进行设置。