选题意义和目的，说白了，就是为啥要做这个研究，它能解决啥问题，对咱们有啥好处。

首先，你得明确，这个选题是不是跟你的兴趣、专业背景沾边，如果是，那恭喜你，你已经成功了一半，因为只有感兴趣，你才能坚持下去，对吧？

接下来，想想看，这个选题在现实生活中有啥用，比如，你研究的是提高工作效率的方法，那你可以从自己或身边人的痛点出发，分析为啥工作效率低，这个研究就能帮大家解决问题，提高生活质量。

具体来说，你可以这样写：

确定研究背景：先跟大家聊聊这个选题的背景，比如我国目前有多少人面临工作效率低的问题，这事儿有多普遍。

阐述选题意义：这部分要说清楚，你的研究能带来哪些改变，比如，提高工作效率，可以让员工有更多时间陪伴家人，降低企业成本，等等。

明确研究目的：这相当于你的研究目标，比如，你想通过研究，找到一套适用于大多数人的高效工作方法，让大家都能受益。

举个例子，我之前研究的是“如何通过合理饮食提高免疫力”，这个选题的意义在于，现在很多人因为不良饮食习惯，导致免疫力下降，容易生病，我的研究目的就是找到一套科学的饮食方案，帮助大家提高免疫力，少生病。

最后，记得用一些权威数据或案例来支撑你的观点，这样你的论述才更有说服力，比如，你可以引用一些相关研究数据，或者分享身边成功的案例，让读者觉得你的研究是有价值的，这样一来，你的选题意义和目的就写得既实在又有趣了。