1. 重要证件：出行前务必检查所有必需的证件是否携带，包括身份证、护照等。出国旅行时，记下目的国的大使馆联系方式，以便紧急情况下求助。同时携带两张证件照，以备不时之需。

2. 医药包：随身携带包含肠胃药、退烧药、感冒药、止痛药、驱虫剂、消毒液、创可贴等基础药物的医药包。确保在旅途中能够处理轻微的伤痛和不适。

3. 生活用品：带上通用电源转换插头、便携式手电筒（最好具有防水功能）、耳塞、眼罩、口罩、多功能刀具、收纳袋，以及少量的巧克力等充饥食品。女性游客还应考虑携带防狼报警器、胡椒喷雾等个人安全设备。前往治安不佳地区时，建议携带腰包和小锁头以确保贵重物品安全。

注意事项：

1. 避免携带过多贵重物品，尽量不要露财。携带现金时，不要过多，并准备一些小面额现金用于小额交易和小费支付。大额消费尽量使用信用卡，以减少现金携带风险。

2. 了解目的地的小费文化，知道何时给、给多少，以免尴尬。

3. 购买旅游及医疗保险：自由行建议购买旅游保险，以防不测，如行李遗失或医疗援助的需要。如果前往发达国家，并且所选航空公司信誉良好，可能不需要额外的行李保险，但医疗保险是必要的。记得将保险单的副本留给家人或朋友。