高考前一天应保持良好休息，避免熬夜，饮食需清淡，避免辛辣食物，以防肠胃不适。若想学习，翻阅课本即可。

高考前一天无需特别准备，以平常心对待，数年努力，知识与分数已大致稳定，超常发挥虽有例外，但大局已定。学习是长期积累，最后一天难以显著增益，无需紧张，顺其自然，乐观面对，避免紧张影响情绪与表现。

高考前一天需整理考试所需工具与证件。高三学生应携带身份证、准考证，两证不全无法进入考场。准备考试用品，如黑色签字笔、2B铅笔、尺子、铅笔刀、圆规、橡皮，使用透明文具袋装好，确保考试用品齐全，高三学生应在之前就准备，高考前晚只需确认与整理。