心理学是一门研究人类心理过程、精神功能和行为的科学，旨在通过科学方法解释人类行为并探索心理历程。作为一门交叉学科，心理学涵盖了理论心理学和应用心理学两大领域，涉及意识、感觉、知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等多个方面。心理学不仅影响教育学、管理学、传播学、社会学、经济学、精神医学、统计学和文学等多个学科，还试图通过大脑运作解释个体行为和心理机能，以及心理机能在社会行为中的作用。

心理学家从事基础研究的目标包括描述、解释、预测和控制行为，而应用心理学家还致力于提高人类生活质量。这些目标共同构成了心理学事业的基础。学习心理学有助于加深对自己和他人的了解，调整和控制行为，以及在实际工作中直接应用心理学知识。例如，教师可以利用教育心理学的规律改进教学，商场工作人员可以应用消费心理学知识吸引顾客，经理可以利用组织与管理心理学知识激励员工。心理学的研究目的在于认识内外世界、调整和控制行为，以及直接应用于实际工作，从而提升人类生活的品质。