1. 美国的作息时间存在多样性，一些人晚上9点睡觉，早上5、6点起床，而年轻人可能熬夜但依然早起。

2. 美国的时差与中国相差12小时，这导致部分人的作息时间与中国颠倒。

3. 尽管存在时差和作息差异，人类的睡眠需求基本相同，美国人的生物钟与中国人大致相似。

4. 在美国，不同年龄和工作类型的人有不同的睡眠时间。例如，开店的人可能凌晨3、4点睡觉，而大公司职员通常在晚上11点多睡觉。

5. 孩子们通常在晚上8、9点睡觉，成年人普遍在晚上11点多睡觉，而老年人则在9、10点睡觉。

6. 总体来说，美国人的睡觉时间因个人习惯而异。