大学没课的时候，我一般都会去帮助老师们做助教。

这样不仅能够让我们和老师有更好的沟通交流，也可以让我们在学习的过程当中真正得到锻炼和实践，对于自我成长和提升，都是非常有好处的。

1.严格要求自己。

在平常生活中要有自己的一套行为准则，严于律己，宽以待人，内心要坚定，不轻易的被他人影响，也不轻易地去否定别人的思想。

2.谈吐要有礼貌。

一个人的谈吐是展示给别人很重要的一方面，谈吐的好坏会直接影响别人对你的第一印象，若是初次见面就不经意间按照自己的习惯说话，本来平大家都知道这没什么其他意思，但是会导致别人对你的直接印象变得很差。

3.少评论多注重聆听。

在日常生活中必须要严格要求自己，一些不好的不必要的话语就不要说了，然后要学会表达前先思考，不随意发表评论，不表达，不尊重他人的言语，学会倾听，每个人都喜欢听夸奖的话因此在与别人的交流也是可以适当的夸赞一下别人，好的谈吐是可以让人觉得如沐春风的。

4.学会保持自信。

自信可以让人的精神面貌得到很大提升，自信的人气质完全不一样，自信的人在与别人的交流中也能让别人感受到你的魅力，而自信是通过日常一步步锻炼出来的，心里始终要加坚信自己并不比别人差。

5.注重提升内涵。

内涵说起来是有比较有睿智的综合素质培养，但它实实在在对一个人的影响很大，要想提升内涵可不是一朝一夕的事情，在有空的时间不要一直不思进取，多读书，很多类型的书都可以读，有句话不是叫“腹有诗书气自华”吗，书读得多了就算记不住那也可能已经潜移默化地影响了你。