本州岛位于日本列岛的中部，面积达227943.05平方公里，全长约1300公里，宽度在50至230公里之间，海岸线长达5450公里，占日本总面积的60%。本州岛不仅是日本最大的岛，也是世界第七大岛。

本州岛从东北向西南延伸，北与北海道岛隔津轻海峡相望，南与四国岛隔濑户内海相对，西与九州岛隔关门海峡和丰后水道。本州岛的最高峰为富士山，高达3776米，为活火山。岛上还有信浓川，为日本最长的河流。

本州岛被划分为五个地区：中部地区、中国地区、关东地区、近畿地区和东北地区，下辖31个县。东京都、大阪府、横滨、名古屋等日本十大城市均位于本州岛上，使其成为日本的政治、经济和文化中心。

本州岛是日本大和民族和日本文化的发源地。早在10万年前，中国东北的原始人就迁徙至此。公元1192年，幕府时代在此开启，日本战国十大名将在此孕育。明治维新亦发源于此，终结了日本的封建统治，开启了资本主义时代。

进入近代，本州岛经历了许多事件。1945年，位于中国地区的广岛县因原子弹爆炸而遭受破坏。2011年，位于东北地区的福岛县因地震导致核电站泄漏。可以说，本州岛的历史几乎反映了日本整个民族的历史。

本州岛拥有温带海洋性季风气候，1月平均气温为-2至5℃，8月平均气温为22.5至26.7℃。岛内有许多著名景点，如富士山、琵琶湖和伊势神宫。游客可以品尝神户牛肉，观看歌舞伎町的表演，体验东京的现代国际化生活。