利：通过Gap year进入大学前的这一段时间（半年到一年），打工，做义工，甚至是做一次深度旅游，来增加自己的人生阅历，锻炼自己独立生存、思考的能力，也给自己的简历加分，让你的简历看起来更加有吸引力。

弊：想要Gap Year一年，你要付出一年的时间成本，还有这一年吃喝住行等的生活成本。在国外，当志愿者有些是需要缴纳一定费用的，而且费用不低。