走步机与跑步机在主要区别上，最高时速与热量消耗不同，以及适用人群不同。家庭健身时，需求成为选择的关键。若具备一定运动基础且无心脏病、腰椎病，跑步机适合；如运动基础薄弱，选择走步机更易入门，不易放弃。国内走步机产品已成熟，如金史密斯品牌，专注于走步机功能的加强，非常适合家庭健身。