在海外留学时，找到工作成为毕业后的首要任务之一。现今，CO-OP项目吸引了越来越多学生的关注。CO-OP，全称为Co-operative Education，是一种学校、公司和学员三方合作的教育项目。学员在正式进入公司工作期间，定期向学校汇报工作情况。项目完成后，学校和公司共同颁发结业证书。参与CO-OP项目的学员通常获得实习工资，部分公司提供交通补贴。拥有CO-OP项目支持的学校，能为学生提供稳定的实习机会，简历中增加宝贵的工作经验。

同样，国内大学生在求职时也面临相似问题。雇主普遍反映，大学生多为“学生思维”，与职场需求相距甚远。从小得到家人无微不至照顾的他们，习惯于他人服务，缺乏团队协作与适应职场环境的能力。实习经历能帮助学生转变思维模式，理解职场需求，提高成熟度。一段被认可的实习经历，也作为背书，提升求职者在下一家雇主心中的可信度。

CO-OP项目的优势显而易见。对于国际学生而言，北美地区就业竞争激烈，通过CO-OP项目，学生能获得与课程融合的工作经验，与学校的官方支持相结合。然而，选择CO-OP项目的学生毕业时间相对较晚，没有暑假。部分学校将CO-OP作为必修课程，要求学生在5年内完成学业。例如，东北大学、普度大学等学校。

CO-OP项目与普通实习项目存在本质差异。CO-OP项目通常在学期中进行，工作时间较长，一般为35-40小时，与课程学习不冲突。相比之下，普通实习项目时间较短，通常是CO-OP项目时间的一半不到。例如，东北大学要求学生参加Co-op准备课程，涉及简历撰写、面试技巧、职场礼仪和职业探索规划，以帮助学生更好地适应职场。

美国顶级学校以常青藤学校为主，强调博雅教育，与职业教育理念不同。具有CO-OP项目的美国大学包括佐治亚理工、东北大学、普度大学、伍斯特理工、克莱门森大学、德雷塞尔大学、依隆大学、罗彻斯特理工、辛辛那提大学等。这些学校提供CO-OP项目，旨在帮助学生积累工作经验，提升就业竞争力。例如，东北大学要求所有学生参加Co-op准备课程，以提高职业技能。普度大学的Co-op项目要求学生在所有工作期间保持与同一雇主的关系，增强职业责任感。伍斯特理工的项目注重项目导向学习，让学生通过实践积累经验。

这些学校提供CO-OP项目，旨在帮助学生在学习与工作之间找到平衡，积累实践经验，提升就业竞争力。此外，还有其他支持学生职业发展的美国学校，它们通过实习、海外学习、服务学习项目等方式，为学生提供多元化的职业发展支持。