这两项的确是中国人的弱项!尤其是口语。而且这两项不是一天两天能练的非常好的，但也不是说一个月来不及了。现在开始用正确的方法练习还是可以提高很多的。模仿，是口语的核心。人家怎么说，咱就怎么说呗，有什么难的!模仿不成100%，也可以模仿个80%。而且，在托福考试中，是一定要卡时间练习的，一定要卡!口语也有模板的!练习中要形成自己的模板，到时就脱口而出了!模板很给力!托福听力的关键是做笔记!其实里面的口语部分也一定要做笔记的!所以接下来这段时间还要狂练听写!记关键内容!速记!小马过河的机经是必看的，预测非常准。就拿里面的口语机经的话题来练习就可以应付考试。