英语基础薄弱与背单词效率低下之间并没有直接联系。初学者建议寻找适合自己的背单词方法，可以使用单词书或者电子设备。手机应用程序或电脑网页背单词，通常会按照记忆曲线安排复习，但坚持起来可能有些困难。

无论使用何种工具背单词，我建议始终遵循一个原则——不要让自己太累。如果每天背100个单词感到太累，那么每天背20个，或者背10个，甚至学习半小时后就感到烦躁，那就停下来，半小时就好。

为什么？因为想要学好英语，背单词应该成为一种习惯，而不是一项计划。如果每天背单词累到半死，拿什么来养成习惯呢？用最舒服的方式，坚持10天，30天，100天...当然，这个“舒服”是灵活的。如果你觉得20个单词有点小，可以再加5个试试，满意为止。半小时后还想再来点，那就再加10分钟看看。

单词的复习也很重要。我个人的经验是，连续七次认识的单词就可以算过了。昨天背的单词今天忘了？很正常，再背一遍。连续背了三天的单词还是记不住？没关系，再背一次。每天背的单词少，记得少都不可怕，千万不能中断。