职业生涯规划评估内容定期半年或一年意思是半年或一年做一次评估。指半年或一年对自己的职业生涯进行评估，评价是否能够按照既定的计划进行。职业生涯规划评估内容有对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，是对自己做出全面的分析。