斯德哥尔摩式恋爱(Stockholm Syndrome)，指受害者在长时间被加害或控制后，对施害者产生依赖、亲密甚至忠诚的一种心理状况。起源于1973年瑞典斯德哥尔摩银行劫案，四名劫匪挟持银行员工为人质，长达6天的困境让人质与劫匪建立情感联系，并在获救后拒绝作证。这一心理现象被人们广泛应用于各种关系中，例如家庭暴力、拐骗、战争等。

斯德哥尔摩式恋爱虽然在一定程度上帮助受害者减轻恐惧和痛苦，但是它也意味着受害者并未真正恢复自由和独立的思考能力，对施害者的依赖反而可能助长施害者继续滥用权力。另外，斯德哥尔摩式恋爱会对家庭和社会关系产生不良影响，折射出一种不健康、不平等的权力结构。

在遭受各种类型的暴力或侵害时，个人和社会都需要付出努力去避免斯德哥尔摩式恋爱。对于个人而言，要保持清醒的头脑、强烈的意志力和独立的思考能力；对于社会而言，需要加强相关法律的制定和执行，提高公众意识和警惕性，为受害者提供必要的帮助和支持。同时，平等、尊重和安全的关系是避免斯德哥尔摩式恋爱的重要基础。