如果你在高中退学后想重新上学，以下是一些建议：

了解法律政策：首先，你需要了解所在国家或地区的法律政策，以确定退学是否影响你重新上学的权利。这包括了解退学的原因、年龄限制、学历要求等相关规定。

寻找合适的学校：确定你想要重新上学的学校类型，比如普通高中、成人教育学校、职业学校等。然后，通过与当地教育部门联系、搜索学校网站或拨打学校咨询电话等方式，了解学校的入学要求、程序和时间。

补充学习知识：如果你在退学期间没有进行学习，或者知识掌握有所欠缺，可以自学相关课程，参加成人教育课程或培训班，或寻求私人教师的帮助，提升自己的学习能力和知识储备。

准备相关文件：根据学校的要求，准备入学申请所需的文件，可能包括身份证明、退学证明、成绩单、推荐信等。确保这些文件的准确性和完整性。

申请入学：根据所选学校的入学申请时间，填写申请表格并提交所需文件。确保你按时提交申请，并密切关注学校的进展通知。

克服挑战：重新上学可能会面临一些挑战，如适应新的学习环境、迎头赶上已经学过的内容等。要保持积极态度，与老师和同学们建立良好的关系，充分利用学校提供的支持和资源。

求助辅导员或教育专家：如果你遇到困难或有任何疑问，可以寻求学校辅导员、教育专家或相关机构的帮助。他们可以提供指导和支持，帮助你顺利完成学业。

需要强调的是，从退学到重新上学的过程并不容易，需要付出努力和耐心。关键是要明确自己的目标，并制定合理的计划来实现。同时，要记住教育是一种持续的过程，不管过去经历如何，总是可以重新开始学习和成长。