简单地说就是，学会做一些适合一个人做的事情。好像说了跟没说一样，那就拿我自己举例。

给自己定具体的目标，比如一周读多少书，看多少电影，做一件必须要做的事情。可能开始不太习惯完成，习惯了以后完不成会全身不自在，巴不得没人找我。如果你跟我一样爱整理，看完一部电影觉得不错就把这导演的前前后后看个遍，甚者把同类型的电影总结个遍，再甚者还能整理总结各种周边产品，那你根本没时间去孤独。

觉着孤独了就出去走走，别往适合作诗的河边树林去，那真不适合你，往有人的地方走。个人的奇葩爱好，坐公交车上看窗外，看着景物哗哗往后开去的感觉真得没听起来那么文艺，特开怀。友情提醒，不适合上下班高峰，那纯属自残。甭管车去哪，坐会觉得这地还行就下来走走，体验一下民情。

如果时不时就觉着孤独，去学一门乐器吧，很管用。

其实说再多都是自家之言，每个人有自己排遣寂寞的方法，当然，寂寞跟孤独还不太一样，谁都能找到适合自己的。每个人都是这个世上的孤儿，反正当我不知道哪一天突然发现，身边的人没有不孤独无聊的时，整个人都释然了。大师们都用各种方式告诉我们了，努力让自己内心变得强大，什么孤独都能战胜。哦对了，说走咱就走去旅行这种，真的作用不大，我老觉得，一个动不动就要出去旅行的人，在很多时候还没一个死宅内心强大，后者起码有很多活动逗自己开心。

没有人能与你常在（陈奕迅），一个人要像一支队伍（刘瑜）。

一点拙见，希望多少有点用吧。