在全球范围内，"躺平"已经成为了一个热议的网络词汇。这个词汇的核心概念是面对他人行为或态度，个体选择不作反应或抵抗，保持顺从和内心的平静，以此避免过度竞争和资源消耗。"躺平"的兴起与"内卷"和"割韭菜"现象密切相关，前者形容人们在竞争中疲惫不堪，后者则指权力方消耗个体的时间和精力。"躺平"的逻辑在于，通过放弃过度努力，个体可以避免被卷入内卷的漩涡，避免被权力方过度索取。

关于如何用英语翻译"躺平"，几家英文媒体给出了不同的解读。《Sixth Tone》以"倦于原地踏步，中国年轻人选择'躺平'"为主题，用"lie down"直译，同时通过副标题解释为"得过且过的心态"。财新网英文版的标题则为"中国流行趋势：年轻人拒绝竞争，拥抱'躺平'"，虽然直译，但通过与"rat race"（竞争常态）的对比，让读者明白其含义。Reddit上的帖子将"躺平"比作"couch potato"，强调即使努力也无法实现目标，不如选择懒散的生活方式。

综合这些报道，"躺平"的英文翻译可以这样理解：字面上是"lying flat"，反映了一种拒绝过度竞争的心态。它暗示了当努力不再带来长期目标时，人们选择轻松度日，成为"couch potato"。这种翻译既保留了原词义，又融入了英语中的俚语，帮助非中文读者更好地理解这一文化现象。至于是否赞同"躺平"，这取决于个人的价值观和生活态度。