你的问题有点乱艾，分开来说吧：

首先，任何人，绿卡拿到，一定要满5年才可以申请入籍，英语过关后，即归化。考的是基本常识，如地理，不难。

如果你申请时超过21，你可以申请两大类。

无冲突，等于排了不同的队，以后看哪种快，就先签哪一种。

1，你姐申请你。

从拿到paper起，一般排期都在11、12年以上，再加上前面后面办手续需要半年左右。

2, 父母。也有两种方式。

(1) 你父母绿卡号码一拿到，就可以申请你，排的是第二优先B，现在看起来需要9年半左右。

(2) 你父母入藉后，帮你申请排期第一优先，约在5年左右。

但是，你父母拿绿卡的时候你应该可以一起移民了呀？怎么还需要等？永久居民的配偶和未成年子女是同时的，比如，你姐申请的是你妈妈，你爸和你就是同时排到期的，你怎么会被拉下了？

ps, 美国有很多挂着律师牌子的人其实懂得并不多，很多时候可以咨询的只是律师楼里的工作人员。而正规的律师，除非是花钱，不然见不到，见到也很少真话，而且他们能少做事就少做，华人律师中有非常多并不能算是负责任的。你姐英语够好的话，最好直接咨询移民局，才能得到最正确的答案和途径。