腕表是精密仪器，内部零件众多，其保养需细致入微。从新手到热爱者，我们不仅欣赏腕表之美，更懂得如何呵护它。保养腕表包括镜面、表壳、表带等多方面，不可忽视。

镜面保养，长时间佩戴手表难免划痕，追求质感者也会换镜面。换镜面虽直接方便，但费用高且不便。日常护表，尽量避免镜面碰撞和划伤锋利物品，定期检查表带，避免损坏。

表壳保养，汗水对钢表壳有腐蚀作用，建议用软布擦拭汗水，或垫上塑料表托。半钢表壳铜质，长期接触汗水易腐蚀。

表带保养，皮质表带佩戴舒适，但冬天易硬化发臭，建议多备几条替换。金属表带怕水，清洗时需拆下单独用专业清洗剂清洗，清水冲洗后用干布擦干，吹风机吹干。

定期保养，机芯表壳密封性要求高，不具备防水性的腕表需定期保养，通常一两年一次。防水性能极强的腕表保养周期为3年左右。石英机芯腕表最好更换电池3至4次后保养。

防水保养，多数腕表防水30米或50米，代表生活防水，尽量避免弄湿。标明100米的腕表可放进水中不进水。

防磁保养，生活中许多电器具有磁性，可能影响腕表走时。避免随意摆放在磁性电器周围。受磁后通常会使手表走快，需去专业维修点修复。

洗油保养，长时间使用腕表，机油变干形成油垢，影响机芯运转。需拆卸零件，专用清洗液清洗油垢，晾干后点上专用表油，重新装配调试。

发条保养，每天最好固定上发条，避免调校日期时损坏机械系统。长期不带的手表每月上一次发条，自动机械表佩戴一次保证晃动上弦。每次上链不超过11分，避免发条断裂。