如何把他变成自己想要的样子
如何把他变成自己想要的样子。
你想他成为什么样?在亲密关系里,我们都希望对方能变得更好,希望他身上有我们想要的样子,比如希望他是努力的、上进的、温柔的,懂你顾家的。那如何才能让他身上有我们想要的样子呢,通过今天的心理学知识,能给你提供思路,和引导他成为你想要的样子。一个神话故事:期望和赞美能产生奇迹。一个心理学实验:鼓励,会让被鼓励者朝着鼓励方向前进。一个真实故事:说他行,他就行。
一个神话故事。先来看一个神话故事。古希腊有个年轻国王,叫皮格马利翁,善雕刻,他用象牙雕刻了一位美丽可爱的少女,并深深的爱上了这个“少女”,给她穿长袍,和他说话、拥抱它,亲吻它,他希望自己的爱能被“少女”接受。最后他受不了这种单相思的煎熬,便去求助女神阿佛洛狄忒,最后他的真诚感动了女神,女神决定帮助他。待皮格马利翁回到家之后,雕像变成了真人,露出了甜蜜微笑, 用充满爱意的眼光看他。最后他们结婚了。人们从这个故事中总结出“皮格马利翁效应”:期望和赞美能产生奇迹。
一个心理学实验。著名心理学家罗森塔尔来到奥克学校,先对小学1到6年级的学生进行了一次名为“预测未来发展的测验”,实为智力测验,并在班级中随机抽取几名学生,让教师认识到这几名学生是最具发展前途的,使教师对这些学生充满了期望。8个月后,进行了第二次智力测验,结果发现被期望的学生,比其他学生在智商上有了明显提高,而且,从教师所做的行为和性格的鉴定中可知,被期望的学生表现出更有适应能力、更有魅力、求知欲更强、智力更活跃等倾向。这一结果表明,教师的期望会传递给被期望的学生,并产生鼓励效应,使其朝着教师期望的方向变化。罗森塔尔把这一现象称做皮格马利翁效应。在现实生活中,还有一个真实故事。
一个真实故事:说他行,他就行。有一位男士,在生活中,他的妻子总是埋怨他,说他这不行那不行,觉得他能力低下,也不够懂她,最终她选择了离婚。这位男士被前妻的无情打击后,已经是心灰意冷,不再打算次步入婚姻。但后来经过朋友的撮合,他还是和一位女子结婚了。与前妻不同的是,这位女子对男士很满意,处处鼓励、赞美他,觉得他很优秀。他们两个人的感情也很好,而伴随的是男子事业有成。后来,男子和前妻偶遇了,前妻看着男子现在事业有成,幽怨地说:“假如你当初像现在这样,我们也不至于.....”而男子则幽默地回应道“假如你当初就这样看我,我也不至于……”这让我想起了一句话:说你行,那就行,不行也变得行;说你不行,你就不行,就是真的行也变得不行。相互鼓励、赞美、好的期望,最后会让你身边的他,变成你期望的样子。
建议实践内容。一些特别的地方进行鼓励、暗示、给予期待。你希望对方在哪些方面可以变得更好,在日常生活中,可多加的给予鼓励、赞美,比如男朋友不够自信,当他面对困难提不起气的时候,多和他说“你可以的”“你能做到的”“你是很有能力的”,多给她肯定、鼓励。日常生活中的语句。在日常生活中,可以多给对方更多的赞美、鼓励,表达对他的期望。比如说,他最近在考教师资格证,你可以多和他说“我很期待看到你站在讲台讲课的帅气模样”等。每天早上出门和晚上回家,也可以多给他一些赞美,“你今天真棒”“你今天也是个努力girl呀”等等。积极的行动。光有鼓励还不够,我们还需要陪伴着对方,配合着积极的行动,让鼓励和行为相匹配,使得行为和潜意识相符合,实现真的改变和进步。
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