如果你已经完成大专教育，你有几种选择来继续你的高等教育，包括专升本。以下是三种常见的途径：

一种途径是直接参加专升本考试。这种方式虽然难度最高，但也是最理想和含金量最高的，因为通过考试后，你将获得全日制本科文凭，这对于未来的职业发展和公务员考试都大有裨益。

第二种途径是参加成人高考。你需要参加每年两次的全国统一成人高考，可以选择自己心仪的学校和专业，考试形式类似于普通高考，可以在晚上或周末上课，学制通常为两年。

第三种途径是报名自考本科。这种方式不需要通过入学考试，只需报名并交费。你需要选择好学校和专业，然后每科参加统考，合格后获得学分。所有科目通过后，你就可以毕业了。毕业时间取决于你何时能考完所有科目的课程，最快可能需要两年，但大多数人需要更长的时间，因为这种学习方式对自学能力有较高要求。

以上三种方法都属于专升本途径，其中第一种全日制学习方式最好，因为文凭与所读学校的本科生相同。而第二种和第三种则是业余或函授学习，可以边工作边提升本科水平。成人高考的文凭由各大学的成教学院颁发，而自考的文凭则由主考院校和当地自考委共同颁发，与就读学校无关。无论是自考还是成人高考，达到条件者都有可能获得学士学位。