听懂大学老师上课的关键在于有效的学习和专注。下面是一些帮助你听懂大学课程的建议：

1. 准备工作：在上课前做好准备，预习相关内容。阅读课程大纲、教材、课前讲义等材料，对课程主题和概念有一定了解。

2. 注意力集中：确保你在上课时专注于老师的讲解。关掉手机或将其调至静音模式，避免分散注意力的干扰。积极参与课堂讨论，提问问题或回答问题，以加深对所学内容的理解。

3. 备注和笔记：主动记录重要的概念、关键词和例子。使用简洁明了的方式，例如制作思维导图、摘要或提取关键点。这样做不仅能帮助你更好地理解，还能提供复习材料。

4. 与他人合作学习：与同学一起学习和讨论课程内容。合作学习可以加深理解，并提供不同角度的解释和思考方式。

5. 寻求辅助资源：利用学校图书馆、在线学习平台或教授提供的资源来补充课堂知识。有时候，课堂讲解可能不够清晰或深入，辅助资源可以帮助你更好地理解和复习。

6. 主动向教授寻求帮助：如果你在课程中遇到困难，不要害怕向教授请教。他们通常乐于帮助学生，并提供额外的解释或指导。

7. 多次重复学习：大学课程通常包含大量的信息，不仅需要一次性理解，还需要多次重复学习和复习。制定合理的学习计划，将所学内容分散在不同的学习场合，如预习、课堂、复习和考试前。

最重要的是保持积极的学习态度和耐心。理解复杂的概念和知识需要时间和努力，但随着实践和经验的积累，你将逐渐提高听懂大学课程的能力。