练习英式英语发音需要时间和耐心，以下是一些有效的方法：

1.学习音标：音标是学习任何语言发音的基础。通过学习和练习音标，你可以了解每个字母和组合在不同情况下的发音方式。

2.观看英国电影和电视剧：这是学习英式发音的最好方式之一。你可以通过观看英国的电影和电视剧，模仿演员的发音和语调。

3.使用语音识别软件：现在有很多语音识别软件可以帮助你检查你的发音是否准确。例如，Google翻译就有一个语音识别功能。

4.参加英语口语课程：如果可能的话，你可以参加一些英语口语课程。在课堂上，你可以得到专业的指导和反馈。

5.练习口语：无论你在哪里，都可以练习你的发音。你可以在走路、洗澡或者做家务的时候练习。

6.录音并回放：你可以尝试录下自己的发音，然后回放听。这样可以帮助你发现自己的发音问题。

7.学习英国口音：英国各地区的口音有所不同，你可以选择一种你喜欢的口音来学习。

8.请教母语为英语的人：如果有机会，你可以请教母语为英语的人，他们可以给你提供最准确的发音指导。

9.坚持练习：学习任何语言都需要时间和耐心，英语也不例外。你需要每天都练习，才能提高你的发音。

总的来说，学习英式英语发音需要你投入时间和精力，但是只要你坚持下去，你一定可以提高你的发音水平。