中国早上九点半,美国是几点

职业培训 培训职业 2025-01-06
中国早上九点半,美国纽约时间是晚上8点半。时差的计算方法:两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差,时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8),美国东部是西五区(-5),两地的时差是13小时,北京比纽约要早13个小时;如果是美国实行夏令时的时期,相差12小时。各地的

中国早上九点半,美国纽约时间是晚上8点半。

时差的计算方法:两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差,时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8),美国东部是西五区(-5),两地的时差是13小时,北京比纽约要早13个小时;如果是美国实行夏令时的时期,相差12小时。

各地的标准时间为格林威治时间(G.M.T)加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时(DST), 比如美国每年4月到9月实行夏令时,时间提前一个小时。

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调整时差方法

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1、提前准备

在本地提前几天按照目的地国家的时间,调整自己的作息,培养出规律性,这样,出国后,就不用担心时困难的问题了,这个方法适合前期准备时间比较充裕的人群,如果领导或上级要求隔天立刻飞往他国,此方法就比较难施展开了。

2、意志力

倒时差是一件痛苦的事情,尤其是面临日夜颠倒的严重时差,绝对要依靠顽强的意志力支撑下去。如果目的地国家是大白天,那么,建议你不论多么困倦疲惫,都要打起精神,和当地人一样等到晚上再休息,这样,只要1-2天,你就能完全倒好时差。

3、提神醒脑

在倒时差的过程中,靠自己意志力苦苦支撑,强打精神的同时也可以借助提神醒脑的功能型饮料,提高人体的兴奋度,这样就不那么容易感觉困意,对体力也是一个极好的补充。

参考资料来源:百度百科-时差

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