上海外国语大学研究生有出国交换的机会。根据查询相关资料显示，上外研究生期间出国交换的机会是只要成绩在学校里面的专业和在所有同学里面的排名靠前，就有机会去申请这样的国际交换项目，也就是出国留学交换，去那边进行访问，研究生阶段也是可以的。