大洋洲下辖14个独立国家分别是帕劳、瑙鲁、斐济、汤加、图瓦卢、萨摩亚、新西兰、澳大利亚、瓦努阿图、基里巴斯、所罗门群岛、马绍尔群岛、巴布亚新几内亚、密克罗尼西亚联邦。

1、帕劳

帕劳共和国，简称帕劳，位于西太平洋，关岛以南700多英里处，属加罗林群岛，是太平洋进入东南亚的门户之一。海岸线长1519公里。由300多个火山岛和珊瑚岛组成，分布在南北长640公里的海面上，其中只有九个岛有常住居民。

2、瑙鲁

瑙鲁共和国，简称瑙鲁。位于中太平洋、赤道以南约42公里处，由一独立的珊瑚礁岛构成，全岛长6公里，宽4公里，海岸线长约30公里，国土面积陆地面积21.1平方公里，海洋专属经济区面积32万平方公里。

3、斐济

斐济共和国，简称斐济，位于西南太平洋中心，由332个岛屿组成，其中106个有人居住。

4、汤加

汤加王国，简称汤加，属大洋洲，位于南太平洋西部、国际日期变更线西侧，西邻斐济。陆地面积747平方公里，海洋专属经济区面积70万平方公里。

5、图瓦卢

图瓦卢，旧称埃利斯群岛，也叫潟湖群岛，位于中太平洋南部，在国际日期变更线西侧。由九个环形小珊瑚岛群组成，其中八个有人居住，富纳富提为主岛。

6、萨摩亚

萨摩亚独立国，简称萨摩亚，原名西萨摩亚，位于太平洋南部，萨摩亚群岛西部，由乌波卢和萨瓦伊两个主岛以及附近的马诺诺、阿波利马、努乌泰雷、努乌卢瓦、纳木瓦、法努瓦塔普、努乌萨菲埃、努乌洛帕等八个小岛组成。

7、新西兰

新西兰，首都惠灵顿，位于太平洋西南部，西隔塔斯曼海与澳大利亚相望，全国由南岛、北岛两个大岛和斯图尔特岛及其附近一些小岛组成。南北岛之间是库克海峡。

以上资料参考：百度百科-新西兰

以上资料参考：百度百科-汤加