在湖南高考文科445分的学生，可以考虑以下一些较好的三本院校：

湖南师范大学树达学院以其丰富的教育资源和优质的师资力量，在专业设置上注重理论与实践的结合，提供多个文科类专业，如汉语言文学、英语等。

湖南商学院北津学院则更侧重于商科教育，特别是在市场营销、国际经济与贸易等领域有较强的教学实力。

中南林学院涉外学院则以林学、涉外经济与管理等专业著称，为学生提供了广阔的国际视野和发展空间。

湖南农业大学东方科技学院以农科为主，农学、园林等专业颇受欢迎，为学生提供了良好的实践平台。

长沙理工大学城南学院则在电气工程及其自动化、计算机科学与技术等工科领域有着显著的教学优势。

湖南科技大学潇湘学院在土木工程、机械设计制造及其自动化等工科专业上有着较好的教学资源。

湖南工业大学科技学院则在机械设计制造及其自动化、工业设计等工科专业上有着良好的教学资源。

湘潭大学兴湘学院则在经济学、法学、管理学等人文社科类专业上有着较强的师资力量。

南华大学船山学院则在生物科学、药学等医学类专业上有着较好的教学资源。

湖南文理学院芙蓉学院则在历史学、地理科学等人文社科类专业上有着较好的师资力量。

湖南理工学院南湖学院则在电子信息工程、通信工程等工科专业上有着较好的教学资源。

吉首大学张家界学院则在旅游管理、酒店管理等专业上有着较好的师资力量。

湖南工程学院应用技术学院则在机械设计制造及其自动化、电气工程及其自动化等工科专业上有着较好的教学资源。

湖南中医药大学湘杏学院则在中医学、中药学等医学类专业上有着较好的教学资源。

衡阳师范学院南岳学院则在英语、汉语言文学等文科类专业上有着较好的师资力量。