门球这项运动应该很多的人都是不熟悉的，那么这是一种什么样的运动呢？其实门球运动就是一种用一根棍子把球打过门的游戏。需要把一个球打过三个门才算是最后的胜利，你也可以打你的球去把别人的球打走。那么我们都知道门球的场地是非常小的，而且他也没有很多复杂的规则，他也不像跑步一样运动量非常大，它一般都是靠走，而且也是一种非常全的运动。

所以很多的年轻人都不会喜欢这样的运动，因为这种运动我们的年轻人来说是非常的枯燥的。所以这种运动到底适合什么样的人群呢？其实篮球这种运动最适合的就是老年人。而门球也是一项老年人非常喜欢的体育运动。因为对于老年人来说，他非常的安全，并且对于他们来说趣味性也是非常的浓，所以就非常受中老年人的喜爱。我们都知道门球比赛是有很浓的去微信的，我们不仅要有一定的基本功，还要注意场上的球的编程思考，我们应该把球打在哪里，或者是我们应该把对方的球打向哪里。

其实门球这么运动，它不仅仅是很简单的游戏，它也需要我们去开动脑筋。其实我最开始认识到这门运动的时候是在我的老家。当时我的婆婆他们就一个运动的广场里面打门球，当时我看着他们玩的时候，我也觉得这项运动是非常好玩的。当我在了解到他的时候，我发现这么运动也是非常有趣的。因为门球这门运动它不仅可以锻炼我们，它还可以防止我们老年人的记忆力减退的效果。

而且们求这项运动也是一个集体活动，也需要我们每个人人都配合到位，让我们团结协作，然后才可以让我们一个团队获得最后的胜利，这也是培养我们的团体意识的一种好的运动。所以说如果你想放松心情的话，就去参加门球运动。