1. 枸杞和大枣是两种常见的食材，被广泛用于中医养生和日常饮食中。

2. 如果您计划前往日本，您可以携带一定量的枸杞和大枣。

3. 然而，携带任何食物进入日本都受到日本海关的规定和限制。

4. 在前往日本之前，建议您了解最新的海关规定，以确保顺利通过海关检查。

5. 如果您有特定的健康需求，建议咨询医生或专业的旅行顾问，以获取更详细的建议。