1. 东京：日本的首都，政治、经济和文化中心。

2. 横滨：位于本州岛的港口城市，有着重要的国际交流地位。

3. 大阪：关西地区的经济中心，以美食和商业而闻名。

4. 名古屋：位于本州岛中部的工业和交通要塞。

5. 札幌：北海道的首府，以雪节和美食著称。

6. 京都：拥有丰富历史和文化遗产的古都，是日本的宗教和文化中心。

7. 神户：位于兵库县，是重要的港口城市，也是阪神地区的一部分。

8. 福冈：位于九州岛，是该地区的政治、经济和文化中心。

9. 川崎：位于神奈川县，是东京都市圈的一部分，工业发达。

10. 广岛：位于本州岛，以和平纪念公园和历史文化闻名。

11. 北九州：九州岛上最大的城市之一，以工业和港口贸易为主。

12. 四国：日本四大岛屿之一，拥有多样的自然景观和文化遗产。

日本由四大岛屿（本州、北海道、九州和四国）组成，行政区域划分为一都（东京都）、一道（北海道）、二府（大阪府和京都府）以及43个县。全国分为8个地区：北海道地区、东北地区、近畿地区、本州地区、中国地区、九州地区、四国地区和中部地区。