在北京上大学，每月的生活费用根据个人生活方式和消费习惯有所不同。一般来说，一个学生在北京生活一个月的费用大概在2000至5000元人民币之间，这一数额涵盖了住宿、餐饮、交通以及学习用品等开销。

如果您倾向于奢侈的生活方式，或者有额外的开销项目，比如娱乐、旅游或个人兴趣爱好，那么您每月的生活费用可能会超出这个范围。此外，北京的物价水平相对较高，尤其是在市中心区域，生活成本会进一步增加。

对于那些希望节省开支的学生来说，选择经济实惠的住宿、合理安排餐饮、使用公共交通工具以及利用学校提供的学习资源，可以有效降低生活费用。例如，可以选择合租公寓，或在校园内租房，这样可以显著减少住宿费用；同时，选择学校食堂就餐或自己做饭，也能大幅降低餐饮开销。

在北京上大学，您还可以通过参与校园活动、利用图书馆资源以及参加社会实践等方式，拓展视野并节省部分开销。同时，合理规划个人财务，避免不必要的消费，也是控制生活费用的重要手段。

总之，合理规划和管理个人财务，选择适合自己的生活方式，是控制在北京上大学生活费用的关键。