南京外国语高中（简称“南外”）的国际班提供了中加、中英、IB三个方向。加上附中的IB、金中的中美和剑桥，南京最好的国际班就集中在这三所。如果你还没决定哪个更好，可以先参加英语加试，之后再慢慢挑选。

这些国际班的英语加试并不计入总分，只要达到分数线即可，难度不大。金中中美项目主要是针对美国方向的学生，而中加班的学生去英国的较少，剩下南外和附中的IB项目可选。

金中的管理较为严格，设有晚自习。相比之下，南外放学时间较早，下午三四点就放学了。此外，由于这些课程班额较小，只有几十人，开设的课程也会比较有限。比如，南外的剑桥课程偏向理科，文科生可能不太适合。

南外和金中的剑桥课程也是可选项，但需要注意的是，由于招生人数有限，课程选择也会受到限制。南外的剑桥课程更偏向理科，对于文科生来说，可能需要谨慎考虑是否适合。

总的来说，选择国际班不仅要考虑学校的管理风格和放学时间，还要考虑课程设置和个人兴趣。如果你希望有更多的选择，可以考虑参加英语加试，之后再根据自己的情况做出决定。

考虑到每个学生的情况不同，建议你在选择国际班时，不仅要考虑学校的课程设置，还要结合自己的兴趣和未来规划。如果有疑问，可以咨询学校的老师或学长学姐，获取更多的信息。