托福一般自学需要学习3个月到1年左右，具体时间长短取决于个人英语水平、学习能力和时间安排等因素。

首先，个人英语水平对托福自学时间的影响非常大。如果一个人的英语水平已经比较高，比如在雅思考试中已经取得了6.5分以上的成绩，那么托福自学的时间可能会比较短，可能只需要几个月的时间来熟悉考试形式和题型，提高口语和写作能力。但是，如果一个人的英语水平比较低，那么就需要更长的时间来逐步提升听、说、读、写各方面的能力，可能需要半年甚至一年以上的时间。

其次，学习能力也是影响托福自学时间的一个重要因素。不同的人有不同的学习方法和习惯，有些人可能更容易掌握新知识，而有些人可能需要更长的时间。此外，托福考试不仅考查英语语言能力，还考查逻辑思维、文化素养等综合能力，因此需要具备一定的学习能力和综合素质。

最后，时间安排也会影响托福自学的时间。如果一个人能够合理安排时间，每天保持一定的学习时间和进度，那么学习效果可能会更好，自学时间也会相应缩短。

综上所述，托福自学需要的时间因人而异，需要根据个人实际情况来确定。在自学过程中，需要保持耐心和恒心，不断积累知识和经验，提高自己的英语水平和综合素质。