上海地区预备班，有《一课一练》辅导书，初中到高中都用《一课一练》，（我初中从来不做老师布置以外的功课，照样进市重点；高中从来不做老师布置以外的书，一样进一本）。跟着老师的思路走吧，老师不会推荐不好的书给你做的。

学习的重要性：

1、学习可以提高自己的思想素质。为什么从小开始，学习的都有一门课程叫做思想品德。一个再优秀的人在思想品德方面有缺陷，做过什么违法乱纪的事，那就是道德败坏，会影响自身及家人的名声。所以通过学习，可以培养自己优秀的品德，比如：助人为乐等。

2、学习可以使人奋进，催人进步。从小学到高中，每个人每天面对的都是课本，考试。通过学习，大家可以学到各方面的知识，以备考试取得最好的成绩。同学之间的较量就是成绩的较量，互相督促，互相学习。提高自己的文化素质。所以说，学习就是一种动力。

搞好学习的方法：

1、每天保证8小时睡眠。 　　

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。 　　

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。

但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。 　　

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

4、学习要主动。 　　

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉。

从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。