刚果金（刚果民主共和国）是一个位于非洲中部的国家，拥有丰富的自然资源和多样的文化遗产。如果你计划进行为期三天的旅行，以下是一些实用的攻略：

准备工作：

签证：确保你的护照有效，并且提前申请刚果金的签证。

疫苗接种：根据你所在国家的卫生部门建议，接种必要的疫苗，如黄热病、疟疾预防等。

保险：购买旅行保险，以防万一。

货币：刚果金的官方货币是刚果法郎（CFA），了解当前的汇率，并准备一些现金。

行程规划：

第一天：抵达金沙萨，刚果金的首都。入住酒店后，可以参观一些市区内的景点，如独立广场、国家博物馆等。晚上可以去当地的餐馆品尝一下刚果菜。

第二天：根据你的兴趣选择一日游。如果对自然感兴趣，可以考虑前往维龙加国家公园，观赏野生动物和火山景观。如果对历史和文化感兴趣，可以参观位于金沙萨的历史遗址或者前往附近的传统村落体验当地文化。

第三天：在金沙萨进行最后的购物和观光。可以逛逛当地的市场，购买一些手工艺品作为纪念品。下午或晚上准备返回。

住宿与交通：

选择一家信誉良好的酒店或旅馆进行住宿，确保安全和舒适。

在金沙萨，可以使用出租车或租车服务进行城市内的交通。如果打算前往郊外，最好通过旅行社预订包含交通的一日游套餐。

安全与健康：

注意个人财物安全，避免携带大量现金和显眼的贵重物品。

注意饮食卫生，尽量饮用瓶装水，避免生食和街边小吃。

防晒和防蚊措施必不可少，尤其是在户外活动时。

文化礼仪：

尊重当地文化和习俗，穿着得体，尤其是在访问宗教场所或传统村落时。

学习一些基本的法语词汇，因为法语是刚果金的官方语言之一，这将有助于你在当地更好地交流。

通讯：

确保你的手机可以在刚果金使用，或者考虑购买当地的SIM卡。

与家人和朋友保持联系，定期更新你的行踪。

总之，由于刚果金的安全形势可能会发生变化，所以在出发前务必检查最新的旅行建议和安全警告。此外，由于时间有限，建议提前规划好行程，并考虑到可能出现的延误和变动。