成都七中设有两个主要校区，高新校区和林荫校区。在选择哪个校区时，应考虑其教育理念、环境、设施等多方面因素。

高新校区位于成都市高新区，注重科技教育和创新能力的培养，环境优美、设施完备，为学生提供了优越的学习条件。该校区强调科技与创新的结合，课程设置倾向于培养学生的科技素养和实践能力，能够让学生在科技领域获得更全面的发展。

林荫校区则侧重于传统教育的传承与深化，其教学内容更加全面，涵盖各个学科，注重学生综合素质的培养。该校区的教育理念强调基础知识的扎实和人文素养的提升，为学生打下坚实的基础，有利于其全面发展。

综上所述，选择成都七中哪个校区，需根据个人兴趣、未来规划以及对教育理念的认同度进行综合考虑。若对科技教育和创新能力培养有较高要求，高新校区可能是更好的选择；而追求全面发展的学生，则可考虑林荫校区。每个校区都有其独特的优势，重要的是找到与自己需求相匹配的教育环境。