对于去法国和意大利旅游的朋友，关于携带现金的问题，我们可以给出这样的建议。在您出发前，请确保在国内准备好足够数量的小面额欧元现金，以便在抵达后进行小额支付或在ATM取现时使用。

携带现金时，不必过于担心数量问题。根据一般经验，对于两个人在半个月内的旅行，携带1000欧元现金通常足以应对大部分消费需求。实际上，在欧洲大部分地区，尤其是大城市，信用卡和借记卡的接受度非常高，因此使用银行卡进行支付更为便捷。许多商家甚至包括一些小店铺，也已逐渐普及电子支付方式。

在欧洲旅行时，建议尽量使用信用卡或借记卡进行消费，这不仅能够提供更高的安全性，还便于记录和追踪您的开销。此外，通过使用银行卡，您还可以享受到银行提供的货币兑换服务，通常比携带现金兑换的汇率更为有利。

综上所述，在计划前往法国和意大利旅行时，合理准备现金，并优先考虑使用信用卡或借记卡进行支付，是更为实用和经济的选择。当然，在确保携带足够现金以应对小额支付需求的同时，也应充分利用银行卡提供的便利与优惠，以优化旅行体验。