生涯规划测试的内容如下：

随着高考改革的推移，生涯规划教育逐渐被学校重视。在生涯规划前，学生需要对自身有一个更清晰、更全面的认识，下面来谈谈生涯规划的4种测试。

2014年开始要求学生根据自身的兴趣和特长来选择学科，这就要求学生要考虑自身的兴趣、性格、智能、价值观四个方面，相对应的测试工具分别是中学生生涯兴趣测试、大五人格测试、多元智能测试、职业工作价值观测试。

中学生生涯兴趣测试。

“兴趣是最好的老师”，是指引我们人生发展方向的最重要因素。学生通过兴趣测验，才能了解自己的兴趣类型，更好的认识自我，找到与自己适合的发展方向，从而做出适性的决定。

大五人格测试。

人格（Personality）起源于古希腊语persona。最初是指古希腊戏剧演员在舞台演出时所戴的面具。在进行生涯决策时，如果能够充分了解自己的人格特质，透过“面具”看清自己，做出最符合人格特质的决策，就可以扔掉“面具”，做真实的自己。

中学多元智能测评。

在中学阶段，我们提及能力就是学科能力。除此之外，我们还可以从不同角度认识自己的能力。通过多元智能测评，让我们了解自己的多元能力，其结果可以跟兴趣、人格等测评结果共同解释，做出生涯决策。

工作价值观测评。

每个人在工作中都有自己看重的一项或多项价值，这个我们称为“工作价值观”。中学阶段，每位同学的工作价值观还处于发展阶段，通过测评可以初步了解自己看重的工作价值观是什么，为确定长远的职业发展方向提供参考依据。