1. 目前加拿大温哥华时间是早上5:13（北京时间下午18:13），渥太华所在的时区为西五区，比北京时间晚13个小时。

2. 加拿大的时区范围从UTC-3.5到UTC-8（夏令时为UTC-2.5到UTC-7）。

3. 加拿大设有六个时区，分别是西三区、西四区、西五区、西六区、西七区和西八区。

4. 与我国不同，加拿大没有统一的时间标准，而是根据不同时区对应不同地区，每个地区都有自己的地方时间。

5. 以下是加拿大一些热门城市当前的时间：

1) 首都渥太华：5:13

2) 温哥华：02:13

3) 埃德蒙顿：03:13

4) 温尼伯：04:13

5) 多伦多：05:13

6) 哈利法克斯：06:13

6. 前往加拿大多伦多的旅行者，自登机那一刻起就需要调整自己的生物钟。

7. 北京和多伦多的时差为12个小时，是较为显著的时差。

8. 飞行时间为14个小时，因此舒适穿着和鞋子尤为重要，建议穿着拖鞋。

9. 调整时差的最佳方式是尽快适应目的地的生物钟，按照当地时间作息——白天活动，晚上休息。