世界上有七大洲，分别是：

北美洲、南美洲、欧洲、亚洲，非洲、大洋洲和南极洲。

美国是个国家，他没有大洲。美国有50个州和一个特区构成。它们是

中文州名 英文州名 缩写 中文首府名 英文首府名 知名城市

亚拉巴马州 Alabama AL 蒙哥马利 Montgomery 伯明翰Birmingham

阿拉斯加州 Alaska AK 朱诺 Juneau

亚利桑那州 Arizona AZ 菲尼克斯 Phoenix

阿肯色州 Arkansas AR 小石城 Little rock

加利福尼亚州 California CA 萨克拉门托Sacramento 旧金山San Francisco 洛杉矶Los Angeles

科罗拉多州 Colorado CO 丹佛 Denver

康涅狄格州 Connecticut CT 哈特福德 Hartford

特拉华州 Delaware DE 多佛 Dover

佛罗里达州 Florida FL 塔拉哈西 Tallahassee 迈阿密Miami

佐治亚州 Georgia GA 亚特兰大 Atlanta

夏威夷州 Hawaii HI 火奴鲁鲁 Honolulu

爱达荷州 Idaho ID 博伊西 Boise

伊利诺伊州 Illinois IL 斯普林菲尔德 Springfield 芝加哥Chicago

印第安纳州 Indiana IN 印第安纳波利斯 Indianapolis

艾奥瓦州 Iowa IA 得梅因 Des Moines

堪萨斯州 Kansas KS 托皮卡 Topeka

肯塔基州 Kentucky KY 法兰克福 Frankfort

路易斯安那州 Louisiana LA 巴吞鲁日 Baton Rouge 新奥尔良New Orleans

缅因州 Maine ME 奥古斯塔 Augusta

马里兰州 Maryland MD 安纳波利斯 Annapolis

马萨诸塞州 Massachusetts MA 波士顿 Boston 波士顿Boston

密歇根州 Michigan MI 兰辛 Lansing 底特律Detroit

明尼苏达州 Minnesota MN 圣保罗 St. Paul

密西西比州 Mississippi MS 杰克逊 Jackson

密苏里州 Missouri MO 杰斐逊城 Jefferson City

蒙大拿州 Montana MT 海伦娜 Helena

内布拉斯加州 Nebraska NE 林肯 Lincoln

内华达州 Nevada NV 卡森城 Carson City

新罕布什尔州 New Hampshire NH 康科德 Concord

新泽西州 New Jersey NJ 特伦顿 Trenton 纽约New York

新墨西哥州 New Mexico NM 圣菲 Santa Fe

纽约州 New York NY 奥尔巴尼 Albany

北卡罗来纳州 North Carolina NC 纳罗利 Raleigh

北达科他州 North Dakota ND 俾斯麦 Bismarck

俄亥俄州 Ohio OH 哥伦布 Columbus

俄克拉何马州 Oklahoma OK 俄克拉何马城 Oklahoma City

俄勒冈州 Oregon OR 塞勒姆 Salem 波特兰Portland

宾夕法尼亚州 Pennsylvania PA 哈里斯堡 Harrisburg 费城Philly 匹兹堡Pittsburgh

罗得岛州 Rhode Island RL 普罗维登斯 Providence

南卡罗来纳州 South Carolina SC 哥伦比亚 Columbia

南达科他州 South Dakota SD 皮尔 Pierre

田纳西州 Tennessee TN 纳什维尔 Nashville

德克萨斯州 Texas TX 奥斯汀 Austin 休斯顿Houston

犹他州 Utah UT 盐湖城 Salt Lake City

佛蒙特州 Vermont VT 蒙彼利埃 Montpelier

弗吉尼亚州 Virginia VA 里士满 Richmond

华盛顿州 Washington WA 奥林匹亚 Olympia 西雅图Seattle

西弗吉尼亚州 West Virginia WV 查尔斯顿 Charleston

威斯康星州 Wisconsin WI 麦迪逊 Madison

怀俄明州 Wyoming WY 夏延 Cheyenne

另外，美国还有1个特区：哥伦比亚特区(Washington D.C.)。直接由国会领导，独立于各州。这里也是首都华盛顿（Washington）所在地。