至少能考到7分。雅思考试要求考生具备8000词汇量，因此如果想要考到7分以上，词汇量必须过关。备考时，建议先检测自己的词汇量。如果词汇量尚未达到大学英语四六级水平，可以先从四级词汇开始背记，然后逐渐过渡到雅思词汇。若已有一定的词汇基础，可以直接备考雅思词汇。

背记单词时，可以运用一些记忆技巧，如联想记忆法、词根词缀记忆法等，只要能提高背记效率的方法都可以使用。背完单词后，一定要及时复习，进行多遍回顾，确保记忆牢固。为了达到7分，雅思词汇必须达标，8000词汇量至少要掌握90%。

掌握这些词汇不仅能提升语言能力，还能增强对文章的理解和写作水平。建议每天安排固定时间背记单词，保持持续学习的习惯。同时，可以通过做真题、模拟题来检验背记效果，及时调整学习计划。

背记单词是一个长期的过程，需要耐心和毅力。建议结合听力、阅读和写作等其他雅思备考环节，全面提升英语水平。最终的目标是不仅能在考试中取得理想的成绩，还能在日常生活中更加自信地使用英语。