根据2020年美国大学理事会发布的年度报告，SAT的平均成绩为1051分，具体分布为阅读和写作部分的528分，数学部分的523分。若你的SAT总分超过1060分，那么你的成绩就高于全国平均水平，意味着你的表现优于大多数考生。反之，低于1050分则表明你的分数低于全国平均水平，且低于大多数考生。值得注意的是，美国顶尖大学，如麻省理工学院和加州理工学院，SAT最高分均为1540，而哈佛大学的平均SAT成绩则为1510分。加州大学洛杉矶分校和斯坦福大学的平均SAT成绩分别为1400分和1500分。对于美国排名前10的名校而言，SAT成绩要求通常在1480到1560之间。

需要指出的是，虽然SAT成绩是一个重要参考指标，但它并非决定申请成功的唯一因素。许多大学也看重申请者的课外活动、推荐信和个人陈述等因素。因此，在准备SAT考试的同时，考生还应全面规划自己的申请策略，以提高整体竞争力。

此外，不同大学对于SAT成绩的要求各不相同，因此考生应当仔细研究目标院校的具体要求，确保自己的成绩能够满足申请条件。同时，对于成绩在1050分以下的学生，可以考虑提高数学和阅读写作部分的分数，以提高申请成功率。