日本留学三年的预算，根据不同的学校类型和途径，费用差异较大。若仅选择语言学校和专门学校，预算大致在10~15万人民币左右，但生活费用需靠打工解决。若预算为10万，前两年需额外储蓄第三年的学费，压力显著增加。

对于赴日读研，有两种常见途径。第一种是研究生（旁听生）加上修士课程。研究生阶段的费用包括报名费3万人民币左右，学费约2.3万人民币/年（不考虑奖学金）。修士阶段的费用包括报名费30000日元、入学金28.2万日元、学费约5.3万人民币/年。总体来看，国公立大学的总费用在12.5万人民币左右，私立大学则为17.5万人民币左右。

第二种途径是直接选择语言学校加上修士课程。语言学校的费用为每年4.5万人民币左右，私塾费用（文科）约为3万人民币。修士阶段的总费用与第一种途径相同。总体预算，国公立大学约为15万人民币，私立大学则为20万人民币左右。艺术类专业的费用则更高，约为17万人民币左右。

生活费用方面，以东京为例，中等偏下的生活费用（包括住宿）大致在10~15万日币之间，换算成人民币约7000~10000元/年。如果每月能通过打工获得5万日币的收入，相当于约3500元人民币，一年合计3.5万人民币左右。这表示，家庭还需要额外提供约4~7万人民币的生活费用。

综合考虑，日本留学读研的总费用，通过上述两种途径，大致在30~40万人民币之间，艺术类专业则可能达到40万人民币左右。请注意，实际费用可能因学校、专业及个人情况而有所变动，上述计算具有一定理想化倾向，实际情况可能更为复杂。